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Ganzkörper-Kräftigungsprogramme

Krafttraining ist die Basis aller Sportarten und für eine gezielte „Probelmzonenbehebung“ unumgänglich. Egal ob sie Muskeln aufbauen, die Haltemuskulur kräftigen möchten oder nach einer Operation bestimmte Gelenke stabilisieren müssen, es ist wichtig mit einem persönlich abgestimmten Trainingsprogramm zu arbeiten. Unsere Fitnesstrainer sind dafür ausgebildet, lassen sie sich beraten.


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